Ihe mgbaàmà nke osteochondrosis na ọgwụgwọ na-emepụta ihe

Ihe dị ka 80% nke ndị mmadụ gburugburu ụwa na-emecha mara ọrịa dịka osteochondrosis. Mgbaàmà na ọgwụgwọ n'ụlọ nwere ike ịdị iche na nke ọ bụla, yabụ ị gaghị enwe ike ịme na-enweghị enyemaka ahụike. Ọrịa adịghị egbu, mana ọ siri ike ịgwọ, yabụ nhọrọ kachasị mma ga-abụ iji ụzọ niile dị ike - ma iji mefuo ihe mgbu na-egbu mgbu ruo mgbe ebighị ebi.

Na-akpata ọrịa ahụ

Statistics dị mwute na-egosi na ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa na-emetụta kwa afọ. Nke a bụ n'ihi ibi ndụ na-adịghị mma, ọnọdụ ọrụ siri ike na enweghị nlebara anya dị mma maka ahụike mmadụ. N'agbanyeghị ọnọdụ dị elu, ole na ole maara otu esi emeso osteochondrosis cerviric.

Ọ bụrụ n'ileghara ngosipụta nke olu osteochondrosis, ụdị ọrịa ahụ na-etolite, na-emetụta spain dum. Agbanyeghị, ọtụtụ mgbe, mpaghara na-adịgide n'ime cervical na thotacic vertebrae.

Ọ bụrụ na a na-agwọ Osteochondrosis ngwa ngwa n'ụlọ, ọ ga-eduga na onye ọrịa zuru oke.

Iji nwee ike ịmepụta usoro ọgwụgwọ dị irè, ịkwesịrị ị attentiona ntị na nnọkọ olu. Otu n'ime arịa kachasị mkpa na nke kachasị mkpa na nnukwu akwara na-eri nri, na-agafe nkebi nke ahụ mmadụ. Ọ bụ site n'ọbara a na-abanye nri ahụ dị mkpa, gụnyere oxygen, na-eru n'akụkụ ụbụrụ niile.

Osteochondrosis bụ nsonaazụ nrụpụta nke ime ihe na diski, nke na-etinye nrụgide ọzọ na ahụ na-eri. Ọrịa na-akpasu mgbanwe mgbanwe na diski, na-egbochi ọrụ ọgwụ na mbelata ịdị elu ya. Ka ọrịa ahụ na-aga n'ihu, enwere mmeghachi omume na ọkwa varteblal. N'ihi nke a, nke usoro a, ponal canal na-akọ na spain aghọọ.

Na mbu, osteochondrosis cervical anaghị akpata ihe ịrịba ama ọ bụla dị egwu. Ka ọrịa ahụ na-aga n'ihu, mgbọrọgwụ akwara a na-awụnye ma ọ bụ oghere maka eriri azụ na-akọ. Ihe mgbaàmà ndị a pụtara:

• isi ike n'olu, mgbu mgbu;
• na-eme mkpọtụ na ụbọ akwara;
• mgbe niile na isi ọwụwa, nke na-esiwanye na mmegharị ọ bụla ma ọ gaghị apụ ma ọ bụrụ na ha ewere analgessics;
• miri;
• enweghi nhazi;
• ikesi obi;
• mfu;
• mkpọtụ na dina na ntị.

Ihe ọzọ na - akpata oke mgbu

Azụ na olu nwere ike imerụ ọ bụghị naanị n'ihi osteochondrosis. Nke a bụ naanị otu n'ime ihe kpatara ya. Ihe mgbaàmà a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ndị ọzọ chọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị:

• hypothermia;
• oke nrụgide na mọzụlụ;
• ebe a na-amachi anya;
• ọrịa;
• nkwonkwo akwara;
• vertebral na-enweghị atụ;
• spinal canosis stunosis;
• Ọrịa nke akụkụ dị n'ime;
• oke na aru ojoo;
• radicopathy ma ọ bụ akwara nụ.

Osteochondrosis nwere njirimara pụrụ iche. Enwere ike kpebie ọnụnọ nke ọrịa ahụ site na mgbu na ọkara nke aka nri obi, na mpaghara aka nri na aka nri. Ihe mgbu ahụ bụ nnukwu oge na-adịkarị mkpụmkpụ. Mmegide nke ihe mgbu nwekwara ike ime, nke enwere ike iru ala site na iwere analges na nsaid.

Ebe ọ bụ na mgbaàmà niile n'okwu nke ọ bụla nwere ike ịdị iche, enwere ike ịgwọ ọrịa ndị ọzọ kpamkpam, ọ ka mma ịhapụ nchọpụta nke osteochondrosis maka ndị ọkachamara. Mgbe emechara nyocha nyocha na ọgwụgwọ, a ga-edozi ọgwụgwọ, enwere ike ịgbakwunye ọgwụgwụ na ọgwụ ọdịnala. Agbanyeghị, ọgwụgwọ na mmanụ eji akwa na tinctures naanị nwere ike ọ gaghị eweta nsonaazụ.

Ọgwụ ọdịnala

Ike na oge ọgwụgwọ kpọmkwem dabere n'obere ọrịa ahụ na ogo mgbaàmà. Ekwesịrị iji ọgwụgwọ na-ejide oge ọ bụla, ihe mgbu, ma na-egbochi mmerụ akwara na eriri azụ.

Dabere n'ụdị na ọkwa nke ọrịa ahụ, ndị ọkachamara na-akọwapụta ọgwụ ndị na-esonụ maka osteochondrosis cervical:

• ọgwụ sitere na Hormal na-enyere aka belata mgbu na mbufụt;
• ọgwụ mgbochi mgbochi na-abụghị steraịtị na-eme ka mbufụt na belata ihe mgbu;
• izu ike nke akwara na-ewepụ ike ọkpụkpọ akwara.
• ọgwụ ndị na-ewepụ ọdịdọ na ihe mgbu na-egbu mgbu site na mmebi akwara;
• antidepress;
• mmanụ ọkụ;
• na-egbochi mmanụ.

Ọgwụ ndị a niile na-enyere aka kpochapụ osteochondrosis nke spain cervical. Ọgwụgwọ n'ụlọ na-agụnye ihe omume pụrụ iche na-ekpo ọkụ akwara ma metụta anụ ahụ mebiri emebi.

Lọ pụta ụwa

Mgbe ị na-eleta ụlọ ọgwụ, onye ọrịa nwere osteochondrosis na-enyocha onye na-agwọ ọrịa. Dọkịta ahụ nwere ike nye ndụmọdụ kachasị mma iji were, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-ezo aka na ndị ọkachamara pụrụ iche ma ọ bụ phytiothepist. Nke ikpeazụ ga-akuzi ihe omume ọgwụgwọ ọgwụgwọ pụrụ iche a ga-eme na onwe ya n'ụlọ. Usoro ọgwụgwọ ahụ na-enyere aka ike ma gbasaa ubu na olu olu.

Ọzụzụ oge niile n'okpuru nlekọta dọkịta ma ọ bụ ndị ikwu ga-etinye onye ọrịa ngwa ngwa n'ụkwụ ya ma gbochie ọrịa nke ọrịa ahụ.

Ịhịa aka pụrụ iche

Ọtụtụ mgbe, ọnọdụ onye ọrịa ahụ dị oke njọ, ọrịa ndị a na-achọgharị na-adị oke njọ, na ọ gaghị ekwe omume ịrụ ọrụ physiotherapeutic. N'okwu a, otu n'ime ndị ikwu nwere ike inye onye ọrịa ịhịa aka pụrụ iche.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ na-eme ọgwụ na-eme ụlọ. Enwere ike nweta nsonaazụ kachasị mma ma ọ bụrụ na ị jiri onye na-ezu ike na-aga n'ihu na-enwe mmetụta nke na-enwe mmerụ ahụ.

Principleskpụrụ nke ịhịa aka n'ahụ:

• Emela! Akwa olu na-ata ahụhụ na-ata ahụhụ, yana nrụgide siri ike nwere ike ịkpasu mwakpo ọzọ mgbu. Ya mere, ịkwesịrị iji aka gị rụọ ọrụ nwayọ ka ịghara ịkpafu onye ọrịa ahụ. Naanị mkpịsị aka kwesịrị itinye aka na ịhịa aka n'ahụ.
• Emela mmegharị mberede! A ga-emerịrị enipu kpamkpam niile.
• Soro nduzi! Iwu dị mkpa nke ịhịa aka n'ahụ maka osteochondrosis bụ ịgbaso nduzi si na spade na kọlụm spade, ọ bụghị ya. Nke a bụ etu ọbara ahụ ga-esi kwalite ebe dị mma.

Ọtụtụ ndị ọkachamara na-akwado iji iko ịhịa aka n'ahụ iji meziwanye mgbasa ọbara. Tupu usoro a, akpụkpọ ahụ ga-enupụ veseline ma ọ bụ mmanụ ịhịa aka n'ahụ. Mgbe ite ahụ jikọtara ya na ahụ, ịkwesịrị ichere karịa minit 6-7. Na ngwụsị nke usoro a, iji akwa nhicha ahụ kpuchie mmetụta dị ogologo.

Ọgwụ ọdịnala na-egosi site na iji mmanụ a honeyụ mgbe niile iji kpoo anụ ahụ na akwara. Tupu usoro a, ịkwesịrị iji pad na-ekpo ọkụ kpoo olu gị, wee tinye a tablespoon mmanụ a honeyụ na anụahụ. Site na ịhịa aka n'ahụ ịhịa aka n'ahụ na patting, mmanụ a honeyụ na-abanye na ọ na-acha ọcha na mpaghara emetụtara. Na ngwụcha nke usoro, anụ ahụ ga-acha ọbara ọbara ma nwee mmetụta; A ga-ekpuchi ya na ihe nkiri na akwa nhicha ma ọ bụ ịchafụ. A na-asa mmanụ a honeyụ na-acha ọcha naanị n'ụtụtụ. Mgbe usoro dị otú ahụ gasịrị, onye ọrịa ga-enwe ahụ efe dị ukwuu.

Ndiife ọgwụ

Anyị enweghị ike ide akwụkwọ nri ndị mmadụ dị mfe ma dị irè. Ọgwụ ọgwụ ndị ọzọ na-ejikọta ọdịnala dị iche iche, abụba, mmanụ dị mkpa na herbs maka mgbu mgbu.

1. Ogwu na celery. Mgbọrọgwụ nke akwukwo nri a na-grated na ezigbo grater ma ọ bụ nke etemeete site na sieve. Mgbe nke a gasịrị, kpoo ihe ọ juiceụ juiceụ si pụta. A na-atụ aro ka ị were ọgwụ a kwa ụbọchị iji nọgide na-eme ka ọhụụ na akụrụngwa bara uru. Shouldkwesịrị ị drinkụ a tablespoon nke mmiri ihe ọ juiceụ tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị.
2. Mmiri mmiri. Wunye 15 g nke akọrọ n'ọnụ akwụkwọ asịrị n'ime obere enamel saucepan ma jupụta ya na mmiri 300 ml mmiri na ụlọ okpomọkụ, esi na 5-7 minit. Mgbe efere ahụ tanyereghị afọ 2 - 3 awa, ọ kwesịrị ịdị na-emebi ma mee ka ọ dị mma. Na-a watụ n'ime obere sips n'etiti nri ụbọchị niile. All aka ekpe bụ ị drinkụ mmanya tupu ị lakpuo. Ọzụzụ ahụ ga-ewe ụbọchị anọ, mgbe a na-atụ aro ka ọ gbasaa ya ikwugharị ọgwụgwọ ahụ.
3. Nchịkọta ogwu. Mix pasili, chamomile, oregano, hotle na mgbọrọgwụ burdock na nha anya nke ukwuu, 100 g nke ọ bụla. Yet 1.5 lita nke esi mmiri n'ime thermos na ngwakọta akọrọ ma hapụ ụbọchị 3. Were ihe ọ drinksụrụ ọ drinkụ drinkụ ahụ otu tablespoon 2-3 ugboro n'ụbọchị. Ọgwụ a ga-echekwa na friji.

Ihe dị mma

Pụrụ iche n'ụlọ obibi ga-enyere aka mee ka nsonaazụ nke ịhịa aka n'ahụ. Ha nwere naanị ihe ndị sitere n'okike - mmanụ na ahịhịa.

• Red ose. Gbue ose abụọ na-acha uhie uhie na-ekpo ọkụ. Oro-esiri na mmanụ oriri. Ekwesịrị iji okpu roba mechie ma hapụ ya na ebe a na-ekpo ọkụ, ọchịchịrị ruo otu izu. Mgbe otite eji eme ụlọ dị njikere, a ga-ete ya n'ime mpaghara olu ya na mmegharị ọkụ ugboro abụọ n'ụbọchị. A naghị atụ aro itinye nnukwu ngwaahịa a, dị ka nsonaazụ na-ekpo ọkụ ga-agbanwe na-ere ọkụ na kama imelite mgbasa ọbara, ị ga-enweta ọkụ.
• Boineta. Gwakọta afere raw na tablespoon ntụ ọka na otu mmanya. Tinye 100 g dị nro. Mgbe ị na-agwakọta nri niile, ngwaahịa a kwesịrị ịhapụ ụbọchị 2 - 3 na friji. Ihe nkiri ga-apụta n'elu ọgwụ ahụ, nke a ga-ewepụ ma na-enwe ọgwụgwọ malitere site na iji ya na ịhịa aka n'ahụ. Enwere ike ịchekwa ude ụlọ a n'ụlọ ruo ụbọchị 3.
• Burdock Compress. Ngwakọta nke horseradish na burdock egosila onwe ya nke ọma na ọgwụgwọ nke osteochondrosis. A na-ekịkọ mgbọrọgwụ nke ọma, a ga-eji mmiri esi, kechie ya na akwa akwa ma tinye ya n'ọrụ ntụpọ 10 ugboro n'ụbọchị. Mgbe ọ rụsịrị otu izu, ọrịa ahụ ga-akwụsị inye gị nsogbu.

Atụmatụ pụrụ iche

Ọgwụ Osteochondrosis na-eji usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya na-eweta ngwa ngwa. Mmetụta nke ọgwụ ọdịnala na ọdịnala nwere mmetụta bara uru na mweghachi nke nzaghachi nnabata na ichebe iguzosi ike n'ezi ihe nke cartilage. Agbanyeghị, ọ bụ naanị dọkịta kwesịrị ime ka nyocha nke osteochondrosis olu.

Ọkachamara ga-agwa gị otu esi agwọ ọrịa a n'ụlọ, ebe ọ bụ na ọgwụgwọ na-ezighi ezi nwere ike ibute mkpa na ọrịa na ọbụna nkwarụ.

Ọ dị mma ịmara na ọ bụghị ụzọ niile a na-esi gwọọ ọrịa a na-egosi ezigbo ihe. Acupuncture, apptentiapy, ịhịa aka miri emi na azụ na-agbatị nwere ike ibute nsogbu. Ọ bụrụgodị na dọkịta ahụ atụmanya ịrụ ụdị usoro dị n'ụlọ, nke a ga-aka njọ ọnọdụ ahụ. Ọ bụ naanị ndị ọkachamara rụrụ ọrụ ọgwụgwọ dị otú ahụ.